Tai là một bộ phận rất quan trọng của con người. Bộ phận này giúp chúng ta có thể tiếp nhận được nguồn âm thanh từ bên ngoài phục vụ các hoạt động. Đây cũng là nơi nhiều loại bệnh tìm đến, thông dụng nhất là bệnh ù tai. Vậy làm cách nào để hết ù tai hiệu quả nhất? Thắc mắc này sẽ giúp bạn trả lời.
Ù tai là gì?
Ù tai là là một loại bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe của con người. Nhưng nó khiến cho bạn rất khó chịu về bộ phận tai. Thông thường những người bị ù tai thường nghe thấy những tiếng lạ bên trong tai.
Ví dụ: Tiếng gió thổi, tiếng ve kêu… Và những âm thanh này vẫn xuất hiện ngay cả khi bạn bịt kín cả 2 tay. Hiện tượng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào và không có định khung giờ. Làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của những ai mắc phải chúng. Đặc biệt với người già khi chức năng của các cơ quan bị giảm sút đáng kể.
Nguyên nhân mắc ù tai
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc ù tai. Phải kể đến những nguyên nhân phổ biến sau:
- Do tác động của tiếng ồn quá lớn
- Lão hóa dây thần kinh thính giác
- Rối loạn tiền đình
- Chấn thương đầu hoặc cổ
- Các tác dụng phụ của thuốc tậy
- …
Còn rất nhiều những nguyên nhân khác khiến tai bạn bị ù. Vậy làm cách nào để hết ù tai?
Làm cách nào để hết ù tai không cần dùng thuốc
Bệnh ù tai không phải là một loại bệnh khó chữa. Chúng ta không cần phải bỏ ra một số tiền lớn vào những loại thuốc đắt tiền. Chỉ cần bạn sử dụng một số phương pháp sau đây bệnh ù tai sẽ tự nhiên bay mất.
Nhai kẹo cao su
Một trong những thứ không ai nghĩ tới cho để chữa căn bệnh ù tai này. Đó là dùng kẹo cao su. Bạn chỉ cần chạy ra tiệm tạp hóa. Mua một vài chiếc kẹo cao su và ăn chúng. Hoạt động nhai kẹo sẽ kích thích các cơ vòi nhĩ. Từ đó, khiến chúng trở lại hoạt động bình thường.
Việc ù tai sẽ được giải quyết nhanh gọn. Ngoài ra, khi nhai kẹo bạn còn có thể nạp được nhiều lượng oxy hơn lên não. Cải thiện tâm trạng và thư giãn cực tốt.
Cách chữa ù tai bằng gừng
Gừng là một loại gia vị phổ biến trong bếp. Nó có mùi khác đặc trưng và vị hơi cay. Nên ít ai có thể ăn sống được nó. Nhưng bạn có thể thưởng thức nó với bằng một ly trà gừng đầy hấp dẫn.
Chỉ cần một ít nhà xanh, cộng thêm vài lát gừng tuơi. Vấn đề ù tai của bạn sẽ được giải quyết. Hơn thế nữa, gừng còn giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn, tế bào chết. Cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch phòng ngừa nhiều loại bệnh.
Ngáp ngủ
Một trong những phương pháp mà ít ai ngờ tới để có thể chữa được ù tai đó là ngáp. Công dụng của việc này cũng giống như việc nhai kẹo cao su. Chúng đều tăng khả năng hoạt động của cơ tai. Nhưng lưu ý nhé, khi ngáp bạn nên chọn chỗ ít người vì hành động này hơi hơi tế nhị chút.
Massage tai
Đây xem là một phương pháp chữa ù tai thoải mái và dễ chịu nhất. Bạn chỉ cần đưa 2 tay giữ chặt 2 đầu tai. Nhẹ nhàng day nhẹ đôi tai theo chiều lên xuống. Cứ làm như vậy 10 phút – 15 phút nhé!
Hoạt động ấy sẽ khiến cho đôi tai của bạn được kích thích. Và các cơ của tai sẽ hoạt động bình thường trở lại. Hiện tượng ù tai cũng biến mất nhanh chóng.
Trên là những phương pháp giúp bạn trả lời câu hỏi “làm cách nào để hết ù tai” rồi phải không. Tất cả các phương pháp trên đều không sử dụng thuốc. Bạn có thể yên chí sử dụng mà không lo lắng về tác dụng phụ nhé!
Ngoài ra việc luyện tập với máy chạy bộ điện đa năng cũng giúp của thiện tình trạng sức khỏe. Từ đó, bạn cũng làm cho bệnh ù tai không còn tái phát nữa.
